Czy wiedzieliście, że zwykła kuchenna rękawiczka i kilka produktów z domowej spiżarni mogą stać się narzędziem do walki ze stresem?
W dniu 10.04 nasza świetlica zamieniła się w laboratorium sensoryczne! Podczas zajęć uczniowie tworzyli rękawice sensoryczne według własnego pomysłu i preferencji.
Do wykonania zabawki sensorycznej potrzebna nam była rękawica gumowa i według uznania: mąka tortowa, skrobia ziemniaczana, ryż, owies, fasola, ziarna kawy, cukier, sól, makarony, kasze, koraliki, wata.
Ale po co nam takie rękawice?
Te akcesoria mają bardzo ważne zadania:
Redukcja stresu: Ugniatanie rękawic pomaga rozładować napięcie i emocje po trudnym sprawdzianie.
Gimnastyka dłoni: To świetny trening dla mięśni rąk, które męczą się podczas pisania w zeszytach.
Skupienie: Zabawa różnymi strukturami pomaga się skoncentrować i "zakotwiczyć" uwagę.
Zajęcia były dla nas wszystkich niezwykle ciekawe! Dowiedzieliśmy się, że każdy z nas inaczej reaguje na bodźce – niektórzy najlepiej relaksowali się przy miękkich, "mącznych" wypełnieniach, inni szukali mocnego docisku, jaki daje fasola czy kasza.
To była lekcja uważności na własne potrzeby. Uczniowie bawili się świetnie, a nasze rękawice już dumnie stacjonują w Sensorycznym Kąciku Relaksu, służąc wszystkim potrzebującym chwili wytchnienia.
Bądźcie czujni – już niebawem pochwalimy się kolejnymi pomysłami na zajęcia sensoryczne. Gwarantujemy, że będzie się działo!
