Poradnik - 25 sposobów na nudę

 

NUDZĘ SIĘ ! – Ile razy dziennie powtarzacie te słowa ?

Nuda może być NIEBEZPIECZNA. Dlaczego ?

Dlatego, że kiedy nie mamy pomysłu co ze sobą zrobić, to wpadają do głowy nie zawsze mądre pomysły.

Mamy dla Was mini poradnik „25 sposobów na nudę”.

1. Naucz się czegoś nowego – próbuj nowych rzeczy ! np.: ugotuj coś.

2. Dokończ coś, co już zacząłeś/aś – na pewno jest wiele takich rzeczy.

3. Obejrzyj film/ poczytaj książkę. Nie chcesz oglądać sam/a ? Zaproś do wspólnego oglądania znajomych/ rodzeństwo/ rodziców i zróbcie wieczorek filmowy.

4. Zrób trening ! – świetny sposób na nudę a dodatkowo poprawisz swoją kondycję i wygląd.

5. Posadź drzewo lub kwiatka – pomyśl jak za kilka lat będzie smakować owoc przez Ciebie wyhodowany.

6. Zrób piknik – przygotuj wspólnie ze znajomymi/ rodziną przekąski np.: kanapki, mini tortille, koreczki, pizzowe muffiny itp. Rozłóżcie koc w parku lub na ogrodzie i cieszcie się wspólnie spędzonym czasem.

7. Zadzwoń do kogoś z kim dawno nie miałeś kontaktu – do kolegi, koleżanki, cioci, wujka, babci, dziadka itp.

8. Pójdź na rower, rolki, łyżwy – każdy ruch to zdrowie.

9. Naucz się grać na wybranych instrumencie – nigdy nie próbowałeś/aś ? Odkryj swój muzyczny talent.

10. Zagraj w gry planszowe z rodziną – wspólnie spędzony czas bardziej Was do siebie zbliży.

11. Przemebluj pokój – a może tak łóżko postawić koło okna a biurko obok drzwi ? Nie spróbujesz to się nie przekonasz.

12. Rozwijaj swoje zainteresowania – lubisz gotować ? Wypróbuj nowy przepis lub poszukaj kulinarnych historii. A może interesujesz się geografią ? – z Google Earth możesz zwiedzić cały świat.

13. Zdrzemnij się – krótka drzemka dla zdrowotności i lepszego samopoczucia.

14. Zrób coś dobrego dla innych – pomóż rodzicom lub dołącz do wolontariatu. Jeśli masz dużo czasu i nie wiesz jak go wykorzystać to nie dość, że robisz coś pożytecznego, to jeszcze sprawiasz innym radość.

15. Domowe SPA – weź gorącą i aromatyczną kąpiel.

16. Jedź na wycieczkę – odwiedź nieznane Ci miejsca.

17. Przejrzyj stare albumy – odśwież swoje wspomnienia.

18. Potańcz – na youtube znajdziesz wiele propozycji zumby lub innych tanecznych ćwiczeń.

19. Załóż bloga – prowadzenie bloga to świetny sposób na nudę i dodatkowo rozwijasz swoją kreatywność.

20. Znajdź w sobie ukryty talent. (Doszczeczko N.)

21. Doszkalaj się. (Doszczeczko N.)

22. ? ? ?

23. ? ? ?

24. ? ? ?

25. ? ? ?

 

Na adres klaudialuc@onet.pl przesyłacie swoje propozycje „sposób na nudę” ! ;)